Apprenez les bases, en toute confiance.
Le vélo qui vacille, l’équilibre qui se cherche, puis ce moment où tout se met en place : c’est par là que commence chaque nouveau cycliste.
Que vous débutiez à vélo, souhaitiez reprendre confiance après une pause, ou fassiez découvrir le VTT à votre famille, votre école ou votre groupe, le stage vous accompagne pas à pas, de la prise en main du matériel jusqu’aux premiers tours de roue sur une piste adaptée.
Le stage commence par une présentation simple du matériel. L’équipe vous aide à choisir un vélo à votre taille et vous explique comment utiliser les freins, changer de vitesse et adopter une bonne position.
Sur un espace plat et adapté, chacun avance à son rythme. Vous apprenez à monter sur le vélo, pédaler, freiner et garder votre équilibre.
Les exercices se poursuivent à deux, puis en petits groupes. Vous apprenez à garder vos distances, suivre une trajectoire et rouler avec plusieurs personnes en toute confiance.
Une fois les bases maîtrisées, le groupe rejoint une piste adaptée. Vous utilisez les freins et les vitesses en situation réelle, tout en restant accompagné.
À la fin du stage, vous repartez avec les bases nécessaires pour mieux maîtriser votre vélo et profiter d’une prochaine sortie dans de bonnes conditions.
Avant le départ, nous rappelons les règles essentielles : rester sur les pistes autorisées, adapter sa vitesse au terrain et respecter les autres usagers, notamment les randonneurs, les cavaliers, les bergers et les troupeaux.
Les stages demandent davantage de préparation. Réservez au moins une semaine avant, le temps de préparer le programme et le matériel.
Oui. Des vélos pour enfants sont disponibles. Le choix de la sortie doit ensuite être adapté à leur niveau et à celui du groupe.
Non. Le vélo, le parcours et le rythme peuvent être choisis en fonction des différents profils. Le VTT à assistance électrique peut notamment faciliter les sorties réunissant des personnes aux niveaux différents.
Indiquez simplement votre niveau, le nombre de personnes, le temps dont vous disposez et ce que vous avez envie de faire. L’équipe vous orientera vers la formule adaptée.
Indiquez-nous la date souhaitée, le nombre de participants et leur âge. Pensez à réserver au moins une semaine avant.
Après les bases, partez sur les pistes avec un guide-moniteur.
